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天麻:揭秘傳統藥材的神奇功效與科學食用指南
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一、天麻概述
天麻,被譽為“藥中珍品”,是中國傳統中藥材中的一顆璀璨明珠。它主要分佈在中國西南部至東北部的山區,以其獨特的藥用價值而聞名於世。天麻的塊莖是其主要藥用部分,經過精心炮製,成為中醫藥方中的重要成分。
二、天麻功效
天麻的功效多樣,主要包括:
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天麻的功效 – 天麻健康食用大揭秘
唐代大诗人白居易,在身体多病,长期静养食素时,每天的养生餐是这样——“黄耆数匙粥,赤箭一瓯汤”。诗里的黄耆,就是黄芪;赤箭,就是天麻。
天麻的用途…